Wakacje zawitały do naszego Centrum już na dobre, dlatego w dniu 2 lipca 2024r. podopieczni z Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Szczawnicy -Jabłonce, filia Jabłonka wyruszyli na spacer z kijkami Nordic Walking już od samego rana mimo pochmurnego nieba. Tym razem wybraliśmy ścieżkę w stronę kotliny Orawsko – Nowotarskiej. Widoki jakie można po drodze podziwiać zapierają wręcz dech w piersiach. Z jednej strony panorama Tatr, z drugiej nasza królowa Beskidów- Babia Góra, a wokoło zielona przestrzeń pól i lasów. Przypomnijmy, że nordic Walking to forma aktywności fizycznej, która polega na szybkim marszu ze specjalnymi kijkami. Ten rodzaj sportu został wymyślony przez Finów i początkowo stanowił rodzaj całorocznego treningu dla biegaczy narciarskich. Podczas uprawiania Nordic Walking zaangażowanych zostaje wiele grup mięśniowych, naprzemienne, przeciwległe wymachy kończyn mobilizują do pracy niemal całe ciało. Śmiało możemy stwierdzić iż dzisiejsze zajęcia zaliczamy do udanych. Pozytywnie zmęczeni i napojeni urokliwymi widokami wróciliśmy do naszej Jednostki. Zapraszamy już jutro na kolejne zajęcia w ramach akcji Lato OHP
Małgorzata Cegielna-Czerwień
