Zimowa aura za oknem nie zachęca do wychodzenia z domu? Ciepły koc i gorąca herbata zdecydowanie bardziej do Ciebie przemawia? Owszem, relaks przy kominku i dźwiękach relaksacyjnej muzyki jest jak najbardziej wskazany, ale pamiętaj, że twój organizm ma jednak zdecydowanie większe potrzeby. Idealną na nie odpowiedzią będzie zimowy spacer. Spacer zimą to nie tylko ukłon w stronę zdrowego trybu życia, ale także przyjemność sama w sobie. Kontakt z naturą – w tym przypadku możliwość spaceru po zaśnieżonym lesie – wiąże się z szeregiem korzyści dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Co więcej, być może właśnie ten kontakt pomaga nam ograniczyć negatywne myśli i emocje. Nasi uczestnicy podczas ferii wybrali aktywny wypoczynek i dzięki temu mieli okazję podziwiać przepiękne zimowe widoki, które uwiecznili na fotografiach. Spacer połączony z kreatywnym spojrzeniem na otaczająca nas przyrodę uwrażliwia naszą młodzież na piękno otaczającego nas świata i pozwala na chwilę wytchnienia od codzienności.
Tekst : Klaudia Kaczorowska – wychowawca HP 1-34 Ziębice
Zdjęcia : Alicja Miszkiewicz – uczestniczka HP Ziębice, Daria Komar – uczestniczka HP Ziębice, Aleksandra Dyrlaga - uczestniczka HP Ziębice
