W ramach działalności Ogólnopolskiej Kapituły Samorządności Młodzieży OHP w HP 1-6 w Jeleniej Górze przeprowadzono zajęcia pt. „Depresji chcemy powiedzieć stop” Depresja jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Schorzenie to dotyka około 10% populacji. Osoba chora jest ponura i pesymistyczna, spodziewa się najgorszego. Typowymi oznakami jest problem z zasypianiem, koszmary senne i budzenie się w nocy czy powszechna apatia. Depresja to przygnębienie, które utrzymuje się przez dłuższy czas. Pojawia się brak zainteresowań i chęci do życia. Choroba uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Objawy są złożone, różnorodne i uzależnione od rodzaju depresji. Depresja wymaga szczególnego rozpoznania. Może ona dotknąć każdego bez względu na status materialny czy wykonywany zawód. Osoby borykające się z tym problemem często bagatelizują go, samodzielnie sięgają po środki farmakologiczne, starając się unikać pomocy lekarskiej z obawy przed stygmatyzacją społeczną. Depresja dotyka dwa razy częściej kobiet niż mężczyzn. Coraz częściej chorują na nią dzieci i młodzież. Zwiększone ryzyko depresji to przede wszystkim czynniki genetyczne, traumy czy, brak wsparcia bliskich osób. Spadek samopoczucia utrzymujący się przez dłuższy czas powinien być skonsultowany ze specjalistą. Nie z wszystkim możemy poradzić sobie sami. Jeżeli zauważysz u siebie lub osoby bliskiej utrzymujące się objawy wskazujące na chorobę, podejmij działanie i nie bagatelizuj swojego stanu zdrowia. Należy skontaktować się z lekarzem i po zdiagnozowaniu przyczyn podjąć stosowne leczenie terapeutyczne w tym farmakologiczne. Wsparcie rodziny i przyjaciół ma zasadnicze znaczenie dla powrotu osoby chorej do zdrowia i pomaga zminimalizować szkody. Umiejętne okazanie wsparcia ułatwi proces zdrowienia i budowania pozytywnych nawyków, zmiany wzorców myślenia i zachowania. Zaoferuj towarzyszenie bliskiej osobie na wizytach u specjalisty. Gdy zostanie już zdiagnozowana depresja i zostanie ustalony plan leczenia, ważne jest, żebyś wspierał ten proces. Pamiętaj, razem możemy wszystko. Nie jesteś sam. Zapraszamy do obejrzenia filmu na Facebook, Hufiec Pracy 1-6 Jelenia Góra.
Tekst i zdjęcia: Lucjan Danielewicz, komendant HP 1-6 w Jeleniej Górze
Zdjęcia uczestnicy podczas zajęć
