Coraz więcej polskiej młodzieży w wieku szkolnym doświadcza przewlekłego stresu. Specjaliści zaczynają już nawet mówić o zjawisku „wypalenia uczniowskiego”. Najnowsze badania pokazują, że skala tego problemu jest ogromna! Często się zdarza, że ta sama sytuacja (stresor) wywoła u jednego człowieka wszystkie oznaki stresu, a druga osoba w ogóle nie zareaguje lub nasilenie stresu będzie mniejsze. Dzieje się tak, ponieważ to nie sama sytuacja wywołuje stres, ale osobowość człowieka nadaje jej znaczenie – pozytywne lub negatywne. 14 i 15 listopada w 1-13 Hufcu Pracy w Przemkowie zorganizowano warsztaty edukacyjno- profilaktyczne w ramach programu „Wiem, więc jestem bezpieczny” pn. ”Jak radzić sobie ze stresem w środowisku szkolnym?” Warsztaty zostały zorganizowanych przez wychowawcę oraz psychologa szkolnego w dwóch grupach wychowawczych. Zostały także przeprowadzone ćwiczenia , aby młodzież mogła sobie utrwalić i przyswoić techniki radzenia sobie ze stresem. Uczestnicy warsztatów zdobyli wiedzę na temat emocji jakie im towarzyszą podczas stresowych sytuacji w szkole i nie tylko.
„Stres oznacza, że opierasz się temu, czego nie chcesz i dajesz temu energię. Jego brak, to odwrotność - dostawanie od świata tego, co chcesz”
- Renata Zarzycka -„Akademia rozwoju”
Zdjęcia: Uczestnicy 1-13 Hufca Pracy w Przemkowie podczas warsztatów z psychologiem. Opracowanie i zdjęcia: Magdalena Maślankiewicz-st. wych z 1-13 HP Przemków
