Jedną z propozycji na ferie dla uczestników HP Dzierżoniów, były warsztaty zdrowej żywności. Eksperymentując z różnymi składnikami, takimi jak: owoce, warzywa, nasiona chia, jogurt naturalny, mleko sojowe, mleko migdałowe, uczniowie mieli okazję przygotować własne koktajle proteinowe. Dowiedzieli się, jak łączyć te składniki, aby uzyskać smaczne, pożywne i zdrowe napoje, które idealnie sprawdzają się jako przekąska po treningu lub szybki posiłek w ciągu dnia. Tego rodzaju warsztaty to doskonała okazja, by nauczyć młodych ludzi, jak dbać o swoje zdrowie poprzez świadome wybory żywieniowe i wprowadzać zdrowe nawyki do codziennego życia.
Na zdjęciach uczeń przygotowujący koktajl proteinowy oraz degustacja koktajli
Tekst: Anna Mikołajczak – wychowawca 1-7 HP Dzierżoniów
