flaga Ukrainy
  • Kontrast strony

Uczestnicy Hufca Pracy w Bolesławcu biorą udział w inicjatywie Ogólnopolskiej Kapituły Samorządowej Młodzieży OHP, pn. „Moje ciało, mój umysł, moja przyszłość – dbam o siebie”. Aby prawidłowo funkcjonować, dobrze jest dbać o swój organizm na różne sposoby. Należy poszerzyć wiedzę na temat zasad zdrowego odżywania i bilansowania diety. Do tego dobrze jest przeanalizować swój stan psychiczny i zadać sobie pytania, czy jest coś przez co czujemy się gorzej, na przykłada stres szkolny, problemy osobiste, izolacja od rówieśników. Dla prawidłowego i zdrowego stylu życia musimy oczywiście zadbać o aktywność fizyczną najlepiej na świeżym powietrzu. Od tego rodzaju aktywności zaczęliśmy realizację inicjatywy. Od piątkowego poranka zaczęliśmy dbać o swoją formę na świeżym powietrzu. Chłopcy postawili na treningi wytrzymałościowe, a dziewczyny na następne zajęcia postanowiły zająć się zdrową dieta.

Tekst i zdjęcia Małgorzata Rulińska, st. wychowawca Hufca Pracy w Bolesławcu.14032025 b114032025 b314052025 b2

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.