W Hufcu Pracy w Legnicy dobiegła końca wielomiesięczna inicjatywa Kapituły pod hasłem: „Moje ciało, mój umysł, moja przyszłość – dbam o siebie!”. Projekt ten, realizowany przez ostatnie miesiące, miał na celu wsparcie młodzieży w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, a także rozwijanie umiejętności społecznych oraz kształtowanie postaw prozdrowotnych. Jednym z kluczowych elementów programu były zajęcia uświadamiające wpływ lęków szkolnych, depresji oraz stresu na zdrowie psychiczne. Kadra Hufca Pracy prowadziła spotkania, warsztaty i rozmowy indywidualne, które pomogły młodzieży lepiej zrozumieć mechanizmy powstawania zaburzeń emocjonalnych oraz nauczyć się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. W trakcie zajęć podkreślano znaczenie wczesnego reagowania na niepokojące objawy oraz rolę wsparcia ze strony otoczenia – rówieśników, wychowawców i specjalistów. Zgodnie z ideą promowania zdrowego stylu życia, w Hufcu Pracy w Legnicy odbywały się także różnorodne zajęcia fizyczne na świeżym powietrzu. Młodzież brała udział w spacerach, wycieczkach terenowych połączonych z pomocom nakierowaną na braci mniejszych. Takie formy aktywności nie tylko wspierały kondycję fizyczną uczestników, ale również poprawiały ich samopoczucie i integrowały grupę. Integralną częścią projektu były również zajęcia z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Ich celem było rozwijanie kompetencji interpersonalnych – umiejętności komunikacji, rozwiązywania konfliktów, asertywności oraz współpracy w grupie. Dzięki praktycznym ćwiczeniom i symulacjom młodzież miała okazję poznać sposoby radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych, zarówno w szkole, jak i w środowisku pracy. Inicjatywa „Moje ciało, mój umysł, moja przyszłość – dbam o siebie!” pokazała, jak ważne jest holistyczne podejście do rozwoju młodych ludzi. Zaangażowanie kadry Hufca Pracy w Legnicy, współpraca z uczestnikami oraz otwartość na ich potrzeby przyczyniły się do stworzenia przestrzeni sprzyjającej rozwojowi, samoświadomości i dbałości o zdrowie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Projekt zakończył się sukcesem, pozostawiając trwały ślad w świadomości młodzieży i motywując ją do dalszej pracy nad sobą – bo przecież dbanie o siebie to najlepsza inwestycja w przyszłość.
Autor tekstu i zdjęć: Dagmara Florczyk – Choma, komendant 1-1 HP Legnica, Kadra 1-1 HP Legnica
• promowanie różnych form aktywności połączone z pomocom braciom mniejszym
• TUS – zajęcia • uczestnicy jednostki podczas wycieczki
• zajęcia związane ze zdrowiem psychicznym
