Środek lata – dziś pogoda sprawiła nam małego psikusa nie żar leje się prosto z nieba ale cieplutki deszczyk ! Młodzież z górowskiego hufca znalazła sposób i na tą zmienną dziś pogodę! Arbuzy! W prawdzie 3 sierpnia przypada Dzień Arbuza ale to powiedział, że ten pyszny ukochany przez na czerwono-zielony owoc nie możemy zacząć degustować już dziś? Zwłaszcza, że jego widok zachęca aby zatopić zęby w orzeźwiającym i soczystym arbuzie. Nasz bohater dnia w 90% składa się z wody. Do tego jest niskokaloryczny (100 g owocu ma zaledwie 30 kcal). Ale to nie wszystko arbuz ma także korzyści zdrowotne. Wysoka zawartość wody działa moczopędnie, co jest zbawienne dla nerek. Ponadto jest bogaty w witaminy A, B6 i C, oraz magnez i potas. Wpływa pozytywnie na kondycję skóry i włosów, a także łagodzi bóle mięśni. Jego popularność więc nie dziwi – rzadko się zdarza, żeby coś tak pysznego, jednocześnie było zdrowe. Status owocu, który ma własne święto, jest więc w przypadku arbuza całkowicie zasłużony.
Tekst Zofia Świerszcz komendant HP Góra Zdjęcia Dagmara Hanczyn st. wychowawca HP Góra Na zdjęciach: Uczestnicy i kadra HP Góra