Zdrowie jest najważniejszą wartością, dzięki której można realizować swoje aspiracje, plany, dążenia oraz być otwartym na drugiego człowieka. Od momentu gdy dziecko przyjdzie na świat, kształtują się jego nawyki żywieniowe oraz dbałość o planetę. Z tego powodu niezwykle istotne jest, aby jak najszybciej zachęcić je i wdrażać do prozdrowotnych zachowań. W HP Polkowice zostały przeprowadzone warsztaty ze zdrowego żywienia w ramach trwającego programu pn. „Nie wyrzucaj! Wykorzystaj- bądź EKO w szkole i na praktykach”. Warsztaty poprzedzone były spotkaniami w hufcu związanymi ze zdrowym żywieniem, piramidą żywieniową oraz istocie zasady zero waste-recyklingowi. Racjonalne odżywianie jest bardzo ważnym czynnikiem warunkującym prawidłowy rozwój. Niniejszy program ma na celu pomóc młodemu człowiekowi wykształcić odpowiednie nawyki żywieniowe na całe życie. Troska o zdrowie i bezpieczeństwo człowieka jest sprawą najważniejszą. Dobry stan zdrowia warunkuje także większą odporność oraz umożliwia systematyczne uczęszczanie do szkoły, ułatwia zabawę i wspomaga naukę. Podczas spotkania młodzież przygotowała zdrową Tortillę , której zapisany przepis przez uczestnika wygrał w konkursie pn. „Zdrowe dania w różnych krajach”. Podczas kulinarnej podróży młodzież poznała przepisy na szybkie i zdrowe dania, przekąski. Warsztaty z młodzieżą to doskonała okazja do poznania nawyków żywieniowych panujących wśród młodzieży i ukierunkowanie jej na te pro-zdrowotne. Pod koniec spotkania uczestnicy programu otrzymali ekologiczne woreczki śniadaniowe z napisem „OHPysznie”, które mają na celu przypomnienie i utrwalenie zdobytej wiedzy.
Mamy nadzieję, że warsztaty wpłyną na codzienne decyzje i wybory żywieniowe naszych uczestników.
Opracowanie: Barbara Mazur wychowawca 1-23 HP Polkowice,
Zdjęcia: Agnieszka Swereda wychowawca 1-23 HP Polkowice,
Opis zdjęć: Uczestnicy HP Polkowice podczas warsztatów o zdrowym żywieniu.
