Zdrowie jest dla człowieka wartością podstawową oraz środkiem do osiągnięcia lepszej jakości życia żeby poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą zdrowia warto porozmawiać z kimś, kto przekaże ją w sposób profesjonalny, ciekawy, prosty i zapadający w pamięć. Trzeba uświadomić sobie jak ważne jest odpowiednie żywienie, jak korzystnie może wpłynąć na wygląd, samopoczucie, odporność oraz poprawić sprawność intelektualną.
W związku z tym młodzież z Wiechlic miała możliwość uczestniczyć w warsztatach, które zorganizowała Pani Barbara Masztalerz, wieloletnia pracownica służby zdrowia, która ma duże doświadczenie w tej dziedzinie. Na początek Pani Barbara opowiedziała o tym skąd się wzięły pączki w naszej diecie, przekazała informacje o ich wartości odżywczej i kaloryczności. Potem płynnie przeszła do wiedzy dot. piramidy żywienia. Dzięki udziałowi w warsztatach uczestnicy poznali korzyści
wynikające ze spożywania zbilansowanej diety bogatej w produkty zbożowe, nabiał, warzywa i owoce.
Wiele pytań wzbudziły zagadnienia związane ze spożywaniem tzw. „śmieciowego żywienia”. Warsztaty wpisują się w założenia Ogólnopolskiej Kapituły Samorządności młodzieży.