flaga Ukrainy
  • Kontrast strony

W ramach realizacji inicjatywy Ogólnopolskiej Kapituły Samorządności Młodzieży OHP pod hasłem „Moje ciało, mój umysł, moja przyszłość – dbam o siebie” uczestnicy wiechlickiego Ośrodka brali udział w spotkaniu z trenerem personalnym, Panią Magdaleną.

Głównym tematem, który poruszano było promowanie zdrowego stylu życia poprzez aktywność fizyczną. Rozmawiano o odpowiednim doborze ćwiczeń, o właściwej diecie młodzieży, a także, o jakości spożywanej żywności. Aby zachęcić młodych ludzi do aktywności Pani Magdalena poprowadziła dla chętnych ćwiczenia jogi i pilatesu. Celem zajęć było pokazanie, że każda aktywność jest dobra dla zdrowia i każdy może spróbować swoich sił w różnych dyscyplinach sportu.

Inicjatywa miała na celu kształtowanie nawyków aktywnego spędzania czasu wolnego. Młodzi ludzie poprzez udział w kreatywnych zabawach poprawią swoje samopoczucie i kondycję fizyczną.

1

                                                                                                         

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.