Dnia 1 października odbyły się kolejne zajęcia w ramach profilaktyczno-rekreacyjnego programu autorskiego „Aktywność i rekreacja kontra stres” dla uczestników Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Nowym Sączu grupy wychowawczej w Krynicy Zdroju.
Głównym celem programu jest ukazanie młodzieży jak aktywność fizyczna i rekreacja pomagają pokonać różne sytuacje stresowe. Aby młodzież mogła się o tym przekonać pierwsze atrakcje odbywały się w plenerze i rozpoczęły się od zjazdów sankostradą skąd uczestnicy mogli podziwiać panoramę Krynicy Zdroju. Zjazdy saneczkami ze stromego stoku okazały się dla młodych ludzi bardzo pozytywnym doznaniem. Kolejnym wydarzeniem z programu były zajęcia z doradcą zawodowym, Panią Elżbietą Piętka i pośrednikiem pracy, Panią Dominiką Gaweł z Młodzieżowego Centrum Kariery OHP w Krynicy Zdroju. Podczas warsztatów młodzież dowiedziała się o różnych rodzajach stresu. Poznała najczęściej spotykane sytuację stresowe w szkole i w pracy oraz sposoby radzenia sobie z nimi. Uczestnicy zostali podzieleni na grupy i każda z nich miała za zadanie przedstawić jakie są ich sposoby radzenia z negatywnymi emocjami. Okazało się w każdej grupie to najczęściej ruch był antidotum na ich rozładowanie. Dlatego też kolejną atrakcją była wycieczka kolejką linową na Górę Parkową na wysokość 742 m. n.p.m. Podczas przejazdu dzięki przewodnikowi multimedialnemu uczestnicy dowiedzieli się między innymi, że zabytkowe wagony kolejki wożą turystów już od 86 lat. Natomiast na szczycie największą radość sprawiły młodzieży zjazdy na „rajskich ślizgawkach”. Podczas zejścia ze szczytu uczestnicy podziwiali ujmujące widoki oraz bogactwo drzewostanu rosnącego od przeszło 200 lat w Parku Zdrojowym. Dzięki zajęciom na świeżym powietrzu, aktywności fizycznej i rekreacji młodzi ludzie dowiedzieli się jak skutecznie pokonać stres.
Fot. 1, 2 Rajskie ślizgawki
Fot. 3 W oczekiwaniu na kolejkę linową
Fot. 4 Zajęcia z doradcą zawodowym i pośrednikiem pracy
Tekst i zdjęcia – Monika Gajowska