W słoneczny poranek 28 maja, uczestnicy Hufca Pracy w Proszowicach wzięli udział w zajęciach ruchowych na świeżym powietrzu, które odbyły się w malowniczym parku miejskim. Wydarzenie, w ramach realizacji inicjatywy Ogólnopolskiej Kapituły Samorządności Młodzieży OHP pt.: „Moje ciało – moje wszystko” miało na celu promowanie aktywnego trybu życia, integrację młodzieży oraz kształtowanie zdrowych nawyków.
Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, po której uczestnicy wykonywali proste ćwiczenia ogólnorozwojowe. Ruch na świeżym powietrzu sprzyjał nie tylko poprawie kondycji fizycznej, ale też pozytywnie wpływał na samopoczucie uczestników. Po części sportowej, wychowawca przeprowadził krótką pogadankę na temat zdrowego stylu życia. Omówiono znaczenie codziennej aktywności fizycznej, zbilansowanej diety oraz odpowiedniego odpoczynku. Młodzież chętnie dzieliła się swoimi doświadczeniami i zadawała pytania dotyczące zdrowia.
Takie inicjatywy są cennym elementem wychowania i profilaktyki – uczą młodych ludzi, że troska o zdrowie to inwestycja w lepszą przyszłość.
Fot.1-2 Uczestnicy podczas wydarzenia
Tekst i zdjęcia - Dominik Gwóźdź