24 września uczestnicy Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Nowym Sączu wzięli udział w zajęciach rekreacyjno-sportowych w parku trampolin „JUMP MANIA”. Przedsięwzięcie zostało zorganizowane w ramach integracji młodzieży w nowym roku szkoleniowym 2024/25.
W parku trampolin po intensywnej rozgrzewce przeprowadzonej przez instruktora i zapoznaniu się z regulaminem rozpoczęła się znakomita zabawa. Uczestnicy ćwiczyli zręczność w strefie gladiatorów, pokonywali grawitację podczas skoków z różnych wysokości, sprawdzali swoją wytrzymałość na ściance wspinaczkowej oraz ćwiczyli refleks przy tablicy ze znikającymi światełkami. Wiele śmiechu i radości wywołały zajęcia na ruchomej ścieżce z podwieszanymi stopniami, często kończące się miękkim lądowaniem w piankach. Trening na trampolinach przyczynił się do poprawy kondycji fizycznej młodzieży, wyzwolił pozytywną energię i był świetnym sposobem na integrację grupy w nowym roku szkoleniowym.
Fot. 1 Rozgrzewka z instruktorem
Fot. 2 Ćwiczenia w strefie gladiatorów
Fot. 3 Sprawdzanie refleksu uczestników
Fot. 4 Na ruchomej ścieżce zręcznościowej
Fot. 5 Przed parkiem trampolin JUMP MANIA
Tekst i zdjęcia – Marta Zięba, Monika Gajowska