Uczestnicy Hufca Pracy w Skomielnej Białej będący uczniami Szkoły Branżowej I stopnia nr 1 w Rabce-Zdroju w dniu 24 lutego wzięli udział w spotkaniu profilaktycznym promującym zdrowie i zdrowy styl życia.
W związku z ogłoszonym 23 lutego Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją młodzież wysłuchała prelekcji na temat zdrowia jako najwyższej wartości, dzięki której człowiek może realizować swoje plany, pasje i marzenia, a tym samym poprawić jakość życia i zmienić świat. Uświadomienie każdemu, iż warto o nie dbać poprzez regularną profilaktykę było głównym celem zorganizowanego spotkania. Uczestnicy poznali formy zapobiegania różnym chorobom m. in. depresji. W dyskusji wysunęli wniosek, iż umiejętne reagowanie na stres, aktywność, integracja grupowa, rozmowa i praca dają satysfakcję i sprzyjają nie tylko pozytywnemu myśleniu, ale i zapobieganiu tej trudnej często „zamaskowanej” chorobie.
W tym roku tematyka Dnia Walki z Depresją połączona została z realizacją inicjatywy Ogólnopolskiej Kapituły Samorządności Młodzieży w ramach, której młodzież uczestniczyła w zajęciach nt. zdrowia psychicznego, a także radzenia sobie z emocjami i rozwiazywaniem konfliktów, a także kształtowania postaw empatycznych. Wykorzystując gry tematyczne poznali różne formy pracy nad emocjami i sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Na zakończenie wykonali gazetkę tematyczną oraz wzięli udział w projekcji filmu pt. „Znikające dzieci - nastoletnia depresja.”
– Ważne jest abyśmy zwrócili uwagę na nasze emocje i nastroje, aby w porę uchwycić stan obniżonego nastroju, przygnębienia czy smutku, które mogą być początkiem depresji – mówi Karolina, uczestniczka spotkania.
Fot.1 Uczestniczki podczas gry profilaktycznej „Gra na emocjach”
Fot.2 Młodzież podczas projekcji filmu
Fot.3 Uczestniczki podczas przygotowania materiałów na gazetkę tematyczną
Tekst – Marta Augustyn
Zdjęcia – Dorota Krawontka