Wychowawcy Hufca Pracy w Kędzierzynie-Koźlu w ramach Akcji Zima zorganizowali aktywny i radosny dzień – czyli wyjście na lodowisko z uczestnikami. Zima to czas, który może kojarzyć się z chłodnymi, mroźnymi dniami, kiedy trudno zmobilizować się do jakiejkolwiek aktywności na świeżym powietrzu. Jednak zamiast siedzieć w domu, warto wykorzystać sezon zimowy na aktywność, która sprawia mnóstwo radości, pozwala na kontakt z naturą i rozwija umiejętności motoryczne młodych ludzi. Lodowisko to doskonała forma aktywności fizycznej, która łączy zabawę oraz jest doskonałą okazją do spędzenia wolnego czasu w gronie miłośników sportów zimowych. To także świetny sposób na poprawienie samopoczucia – endorfiny wydzielające się podczas jazdy na łyżwach pomagają redukować stres i poprawiają nastrój. Jazda na lodzie to także świetna forma terapii relaksacyjnej, która może być idealnym antidotum na szarość zimowych dni. Dlatego warto organizować różne formy aktywności ruchowej, gdyż przynoszą liczne korzyści zdrowotne, jest również świetną okazją do nauki współpracy w grupie oraz rozwijania umiejętności społecznych.
Grzegorz Wysocki
