W ramach Inicjatywy „E-MOC-JA” HP w Prudniku, we współpracy z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego, odbyły się wyjątkowe warsztaty pod tytułem „Poczucie wartości - warsztaty i eksperymenty”, które poprowadziła pani Marlena, psycholog szkolna. Celem warsztatów było nie tylko zrozumienie i wzmocnienie poczucia własnej wartości, ale także refleksja nad tym, co w życiu naprawdę ma dla nas największe znaczenie.
Uczestnicy, pełni zaangażowania, wzięli aktywny udział w zajęciach, tworząc własne skojarzenia z wartościami. Wspólnie analizowali swoje słabe i mocne strony, starając się znaleźć głębszy sens i zrozumienie w codziennych doświadczeniach. Warsztaty składały się z różnych ćwiczeń, które miały na celu nie tylko poprawę samoświadomości, ale także rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz wyzwań życiowych. Jednym z głównych punktów zajęć było stworzenie symbolicznych „słoików wartości”, w których uczniowie umieszczali swoje osobiste osiągnięcia, sukcesy oraz ważne dla nich wartości. Słoiki stały się wizualnym przypomnieniem o tym, co każdy z uczestników ma w sobie najcenniejszego - swoje mocne strony i życiowe sukcesy. Kolejnym interesującym ćwiczeniem było wykonanie papierowych samolotów, na których uczestnicy pisali swoje straty i trudności, które nauczyły ich czegoś ważnego. Po napisaniu tych doświadczeń, samoloty zostały „wysłane w niebo”, symbolizując odpuszczenie sobie przeszłości i otwarcie na nowe możliwości.
Zajęcia te były nie tylko okazją do refleksji, ale także do wspólnej pracy i twórczości, która pozwoliła uczestnikom na bardziej świadome spojrzenie na siebie i swoje życie. Czas spędzony na warsztatach był doskonałą okazją do rozmowy o emocjach, marzeniach i trudnościach, które napotykamy na swojej drodze.
Na koniec warto dodać, że takie inicjatywy, jak „E-MOC-JA”, mają ogromne znaczenie w rozwoju młodzieży, pomagając im kształtować poczucie własnej wartości oraz umiejętność radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami. Zajęcia tego typu nie tylko rozwijają, ale również inspirują do dalszego działania, a przede wszystkim uczą, jak czerpać siłę z własnych doświadczeń, zarówno tych pozytywnych, jak i trudnych.
Aneta Piskoń
