Młodzi ludzie z Hufca Pracy w Prudniku zorganizowali wydarzenie, mające na celu podniesienie świadomości na temat depresji, która dotyka coraz większą liczbę osób, szczególnie wśród młodzieży. W ramach tego dnia, zorganizowano szereg działań, które miały na celu zwrócenie uwagi na problem depresji oraz przypomnienie młodym, że nie są sami w obliczu trudności. Uczestnicy przygotowali kartki i plakaty z pozytywnymi hasłami, które rozwieszono na tablicach ogłoszeniowych oraz rozdano uczniom i nauczycielom. Gest ten miał na celu poprawienie samopoczucia i przypomnienie, jak ważne jest wzajemne wsparcie.
W ramach Światowego Dnia Depresji odbyła się także pogadanka, która miała na celu przybliżenie młodzieży tematyki trudności emocjonalnych, ze szczególnym uwzględnieniem depresji. Omówiono, jakie sygnały mogą świadczyć o tym zaburzeniu, poczynając od chronicznego smutku, braku energii i zniechęcenia, po trudności w koncentracji czy wycofanie się z codziennych aktywności. Uczniowie dowiedzieli się, że depresja może objawiać się również bezsennością, apatią, a także poczuciem beznadziei i niskiej wartości. Zostało także poruszone pojęcie „uśmiechniętej depresji”, która dotyczy osób, które mimo wewnętrznego cierpienia potrafią maskować swoje problemy i funkcjonować w społeczeństwie, często z pozoru szczęśliwi i pełni energii. To ważne, by pamiętać, że depresja nie zawsze jest widoczna na zewnątrz, a osoby borykające się z tą chorobą mogą potrzebować pomocy, mimo że nie okazują tego na co dzień. Podkreślono, jak istotne jest, by nie bagatelizować swoich emocji i zawsze szukać wsparcia, jeśli czujemy się źle, niezależnie od tego, jak dobrze ukrywamy swoje trudności. „Pamiętajcie, że nie jesteście sami ze swoimi problemami” - takie przesłanie padło podczas spotkania, mające na celu uświadomienie młodzieży, że depresja może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Najważniejsze jest, by pamiętać, że pomoc jest dostępna.
Światowy Dzień Depresji zorganizowany przez młodych ludzi z OHP to ważny krok w walce z tabu, jakim jest depresja. To wydarzenie miało na celu nie tylko edukację, ale także wsparcie emocjonalne, które jest nieocenione w walce z chorobą. Uświadomienie młodzieży, że depresja jest realnym zagrożeniem, ale również, że istnieje pomoc i wsparcie, jest niezwykle istotne w budowaniu świadomości społecznej i przeciwdziałaniu stygmatyzacji osób zmagających się z problemami psychicznymi. Dzięki takim działaniom młode osoby uczą się, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne i jak istotne jest, by wspierać się nawzajem w trudnych chwilach.
Aneta Piskoń