W dniach od 13 do 15 października 2021 roku młodzież 9-19 Hufcu Pracy w Dębicy uczestniczyła w cyklu zajęć profilaktycznych pn. ,,Zasady zdrowego stylu życiu’’. Zostały one przygotowane i przeprowadzone przez wychowawcę Wiesława Wiktor.
Ich celem było zapoznanie młodych ludzi z podstawowymi zasadami zdrowego stylu życia, które powinno się zachować, aby móc się cieszyć zdrowiem oraz bardzo dobrą sprawnością i kondycją fizyczną. Uczestnicy hufca uzyskali także wiedzę n/t zdrowego i regularnego odżywiania oraz w jaki sposób eliminować szkodliwe dla zdrowia nawyki.
Prowadzący zajęcia zachęcał uczniów do codziennej 30 minutowej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu” Wymienił następujące formy ruchu: spacer, bieganie oraz marsze Nordic Walking. Wychowawca Wiesław Wiktor zwrócił szczególną uwagę na ich pozytywne korzyści dla naszego organizmu, zdrowia i życia. Podkreślił, że najważniejszą sprawą są nasze chęci oraz jednoznaczne podjęcie decyzji, że chcemy coś pozytywnego zrobić dla siebie i dla własnego organizmu.
Podczas zajęć każdy miał okazję do zadawania pytań związanych z tematyką zajęć. Natomiast na ich zakończenie każda osoba otrzymała ulotkę dotyczącą 10 zasad zdrowego stylu życia.