23 luty to Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją, ale przede wszystkim to także dzień mówienia, szerzenia wiedzy, edukowania i dzień wsparcia! Im więcej wiesz, tym większe szanse, że szybciej zareagujesz, czy właściwie wesprzesz – a wsparcie jest ważne i to nie tylko w depresji.
W ramach realizacji inicjatywy Ogólnopolskiej Kapituły Młodzieży OHP w Ośrodku Szkolenia i Wychowania w Iwoniczu odbyły się warsztaty pt. „Depresji chcemy powiedzieć stop!”, które składały się z części teoretycznej oraz praktycznej.
Podczas części teoretycznej spotkania pani psycholog przybliżyła uczestnikom symptomy choroby i podpowiedziała, na co zwrócić uwagę, jeśli podejrzewamy ją u siebie lub bliskich. Nakreśliła również, jak czuje się osoba chora na depresję – co w sobie nosi i z czym się zmaga oraz jak rozmawiać z osobą chorą i jak jej pomóc. Z kolei na zajęciach praktycznych uczniowie wraz z wychowawcą wykonali plakat oraz ulotki dotyczące depresji, w których umieszczone zostały informacje o instytucjach pomocowych, telefonach zaufania czy drobnych nawykach, które wprowadzone w życie mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne.
Uczestnicy warsztatów nie tylko aktywnie słuchali, ale i dzielili się swoimi refleksjami. To były bardzo wartościowe zajęcia, podczas których można było rozwiać swoje wątpliwości, ale i poprosić o radę. Spotkanie w kameralnym, małym gronie sprzyjało zwierzeniom. Dzięki pozytywnej, pełnej zrozumienia atmosferze, każdy mógł podzielić się swoimi przemyśleniami.
Celem wydarzenia było upowszechnianie wiedzy na temat depresji oraz innych zaburzeń z nią związanych, a także o konieczności jej diagnozowania i podejmowania odpowiedniego leczenia.
Autor tekstu: Karolina Jakieła - Wychowawca OSiW Iwonicz
Autor zdjęć: Anna Hajduczek - Wychowawca OSiW Iwonicz