flaga Ukrainy
  • Kontrast strony

Grupa uczestników Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Iwoniczu, realizując program koła sportowego „Fabryka Siły” uczestniczyła w zajęciach treningowych w siłowni. Takie ćwiczenia sprzyjają harmonijnemu rozwojowi i niosą ze sobą niezliczone korzyści dla zdrowia. 

Młodzież, wykonując ćwiczenia aerobowe i siłowe, korzystała z profesjonalnego wyposażenia siłowni znajdującej się na terenie Ośrodka,. Wychowawca p. Jacek Jastrzębski zwracał im uwagę na prawidłową technikę ich wykonywania. Ćwiczenia skierowane były przede wszystkim na poprawę sylwetki młodzieży. Udział w zajęciach był także okazją do wspólnej integracji z rówieśnikami, a odpowiednio dobrany trening przyniósł wiele korzyści, nie tylko dla wyglądu, ale również zdrowia fizycznego i psychicznego ćwiczących.

Uczestnicy byli bardzo zadowoleni z takiej formy aktywności fizycznej i relaksu od codziennych obowiązków.

Autor tekstu i zdjęć: Jacek Jastrzębski, starszy wychowawca OSiW w Iwoniczu

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.