flaga Ukrainy
  • Kontrast strony

W dniu 13 stycznia odbyły się zajęcia o charakterze informacyjno-szkoleniowym, zorganizowane w ramach stałej współpracy z kadrą rzeszowskiego 9-1 Hufca Pracy. Tematem przewodnim spotkania był „Mindfulness jako sposób świadomego życia w aspekcie zarządzania sobą w czasie i unikania złodziei czasu”.

W trakcie spotkania prowadzonego przez Zbigniewa Rosłonia, specjalistę ds. rozwoju zawodowego Centrum Edukacji  i Pracy Młodzieży w Rzeszowie, osoby biorące w nim udział zdobyły podstawowe wiadomości z zakresu prowadzenia świadomego życia ze szczególnym uwzględnieniem zarządzania swoim czasem. Poznały także wewnętrzne i zewnętrzne czynniki obniżające efektywność jego wykorzystywania. Wypełniając test „Zarządzanie sobą w czasie” na podstawie swoich działań określiły, czy mają trudności z jego wykorzystaniem, czy raczej potrafią go w swoim życiu optymalnie zagospodarować.

Na zakończenie zajęć wszyscy uczestnicy w ramach autorefleksji wykonali zaplanowane ćwiczenie określając własnych „złodziei czasu”. Zajęcia warsztatowe były prowadzone w sposób pobudzający aktywność i zaangażowanie uczestników.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.