W 12-29 Ośrodku Szkolenia i Wychowania w Częstochowie ruszyła mini siłownia. Urządzenia treningowe cieszą się dużym zainteresowaniem wśród uczestników OSiW, którzy w wolnych chwilach od nauki i praktyk dbają o kondycję fizyczną oraz rozwój mięśni.
Mini siłownia została wyposażona w niezbędny sprzęt do ćwiczeń: ławkę do ćwiczeń z zestawem obciążeń i gryfów, atlas do ćwiczeń z wyciągami i obciążeniem, dwa rowerki treningowe, stepper, orbitrek magnetyczny. Mini siłownia dostępna jest dla uczestników w wyznaczonych godzinach, z urządzeń można korzystać jedynie pod nadzorem wychowawcy. Każdy z uczestników dba o higienę covidową urządzeń, o swoje bezpieczeństwo oraz nawodnienie. Ćwiczenia na siłowni dostarczają uczestnikom OSiW dużo zabawy i humoru, uczestnicy wymieniają się swoimi doświadczeniami treningowymi oraz poradami zdrowotnymi.
Tekst: Beata Marciniak – wychowawca
Zdjęcia uczestników na siłowni: Kinga Kotuch - wychowawca