W dynamicznie zmieniającym się świecie, w którym tempo życia nieustannie rośnie, coraz większego znaczenia nabiera pojęcie work-life balance – równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Temat ten stał się głównym punktem spotkania zorganizowanego przez specjalistów rynku pracy w Elblągu.
Wydarzenie miało na celu przybliżenie młodym ludziom realiów współczesnego rynku pracy oraz uświadomienie im, że sukces zawodowy nie musi oznaczać rezygnacji z życia prywatnego. Eksperci podzielili się praktycznymi strategiami radzenia sobie z natłokiem obowiązków, podkreślając rolę umiejętności zarządzania sobą w czasie.
Uczestnicy dowiedzieli się, jak ważne jest planowanie dnia oraz świadome wyznaczanie granic między pracą a odpoczynkiem. Wielu z nich zaskoczyła informacja, że brak równowagi między obowiązkami a relaksem może prowadzić do wypalenia zawodowego już na początku kariery.
Specjaliści podkreślali, jak istotne jest słuchanie własnych potrzeb i dawanie sobie przestrzeni na odpoczynek, rozwój pasji oraz utrzymywanie relacji z bliskimi. Młodzież aktywnie włączała się w dyskusję, dzieląc się swoimi doświadczeniami związanymi z godzeniem nauki, pracy dorywczej i czasu wolnego.
Na zakończenie spotkania padło ważne przesłanie: dbałość o work-life balance to nie luksus, lecz świadoma inwestycja w długofalowy rozwój zawodowy i zdrowie psychiczne. Zrozumienie tego już w młodym wieku może znacząco wpłynąć na jakość życia w przyszłości i pomóc w budowaniu satysfakcjonującej kariery.