flaga Ukrainy
  • Page contrast

W dniu 30 września w Ośrodku Szkolenia i Wychowania w Dąbrowie Górniczej odbyły się zmagania wytrzymałościowe pośród uczestników internatu. Dłuższy wysiłek o charakterze kondycyjnym ma bardzo dobre oddziaływanie na zdrowie.  Zazwyczaj kojarzy się on z długotrwałym bieganiem.  Kadra Ośrodka postanowiła sprawdzić wytrzymałość uczestników w inny sposób. Zorganizowano zmagania, które polegały na kilku konkurencjach. Pierwszą z konkurencji było tzw. krzesełko, gdzie uczestnicy musieli konkurować miedzy sobą w pozycji kucania. Kolejną dyscypliną sprawdzającą sprawność były pompki, następnie uczestnicy rywalizowali w konkursie stania na jednej nodze.  Konkurencje wyłoniły dwa pierwsze miejsca, a o trzecie miejsce na podium musiała rozegrać się dogrywka miedzy dwoma uczestnikami. Dogrywka polegała na wykonaniu jak najdłużej tzw. deski. 

Do konkursu zgłosiło się 6 uczestników spośród obecnych osób na terenie Internatu. Pozostali uczestnicy chętnie włączyli się w dopingowanie zmagań swoich kolegów. Konkurencje wytrzymałościowe zmotywowały naszych uczestników do zawziętej walki, nikt z uczestników nie chciał się poddać.

Wszystkim osobą biorącym udział w zmaganiach serdecznie gratulujemy wytrzymałości.

IMG_1274
IMG_1274
IMG_1278
IMG_1278
IMG_1297
IMG_1297
IMG_1300
IMG_1300

Autor notatki: Anna Krawiec

Autor zdjęć: Ewelina Dewerenda