Uczestnicy z Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Szamocinie biorą udział w ogólnopolskim Programie Edukacyjnym „Trzymaj Formę”. Jest to inicjatywa propagująca zbilansowane odżywienie oraz aktywność fizyczną.
17 marca 2025 roku w Ośrodku Szkolenia i Wychowania w Szamocinie odbyły się zajęcia promujące jedzenie owoców i warzyw, które są źródłem zdrowia. Uczestniczki pod opieką Pani Natalii Ptakowskiej oraz Pani Weroniki Winieckiej przygotowały barwne sałatki bogate w minerały i witaminy. Młodzież postanowiła zrobić ciasto, które kojarzy się ze świętem wielkanocnym. „Leśny mech”, barwiony szpinakiem przyciągał wzrok i smakował wszystkim degustatorom.
Prowadzące przypomniały zasady prawidłowego odżywienia, które są zobrazowane na „Talerzu zdrowia”. Młodzież została zachęcona do spożywania pełnowartościowych produktów zbożowych oraz nabiału, a ograniczenie tłuszczy i słodyczy. Planowane są kolejne działania zachęcające do zdrowego stylu życia.
Tekst: Natalia Ptakowska
Zdjęcia: Natalia Ptakowska, Weronika Winiecka